• إنشاء حساب
  • تسجيل الدخول
  • تسجيل الدخول
  • الرئيسية
  • تعليم
  • تجارب محفزة
  • كيف أبدأ التدوين؟
  • تطوير الذات
  • بودكاست
  • مراجعات كتب
  • وعي

وسم "حمية"

  • حميات إنقاص الوزن الرائجة ودوامة الفشل
    صحة

    حميات إنقاص الوزن الرائجة ودوامة الفشل

    دراسة جديدة:معظم حميات إنقاص الوزن الرائجة أثبتت فشلها؟فماهي عوامل نجاح وفشل الحمية الغذائية؟وماهو تأثير اليويو؟ولماذا نقصان الوزن ليس علامة لنجاح الحمية؟

    هبة البغدادي البارزي
    ٢٧ نيسان ٢٠٢٣
  • تخفيف الوزن دون حمية
    صحة

    تخفيف الوزن دون حمية

    يمكنك الوصول لوزن صحي وطبيعي دون الخوض في الحميات القاسية باتباع نصائح بسيطة من خبراء التغذية.

    Emandiets
    ١٧ آب ٢٠٢٢
  • كيفية الحصول على التغذية الكافية والمتوازنة
    صحة

    كيفية الحصول على التغذية الكافية والمتوازنة

    بعض الاقتراحات لعيش حياة صحية من خلال تناول نظام غذائي كافٍ ومتوازن

    جين كدرو
    ٣ كانون الثاني ٢٠٢١
  • نجاحك في حياتك يبدأ بلقمة !
    صحة

    نجاحك في حياتك يبدأ بلقمة !

    نظامك الغذائي والرياضي قد يكون من أسباب نجاحك في حياتك

    أخصائية التغذية و اللياقة رغد سرحان
    ١٢ أيلول ٢٠٢٠

التدوينات الأكثر مشاهدة

  • أفضل 3 طرق زيادة لايكات تيك توك 2025

    وليد الفقي
    ٢٩ أيار ٢٠٢٣ | ٣ دقائق قراءة
    أفضل 3 طرق زيادة لايكات تيك توك 2025
  • كيف ابدأ بالكتابة ؟

    مرس
    ٢٠ تشرين ثاني ٢٠٢١ | ٢ دقائق قراءة
    كيف ابدأ بالكتابة ؟
  • هل مزاجك يتحكم فيك ؟

    مها حبش -مدربة حياتية برمجة لغوية عصبية
    ١٢ تشرين ثاني ٢٠٢٢ | ٢ دقائق قراءة
    هل مزاجك يتحكم فيك ؟
  • كيف انشر روايتي

    لؤي_عبدالرحمن
    ١٤ تشرين ثاني ٢٠٢٠ | ٢ دقائق قراءة
    كيف انشر روايتي

هل تبحث عن المزيد من الإلهام؟

سجل بجريدة مُلهِم لتصلك آخر التدوينات على بريدك الإلكتروني

  • ابدأ الكتابة
  • تمتلك حساب؟ تسجيل الدخول
تواصل معنا
  • من نحن
  • الشروط والأحكام
  • سياسة الخصوصية
  • تواصل معنا
جميع الحقوق محفوظة © مُلهِم 2025
أهلاً بك
في موقع مُلهِم
أهلاً بك
في موقع مُلهِم
هل أنت مستخدم جديد؟ لتصفح مدونات مُلهِم الجديدة، أنشئ حساباً جديداً من هنا
تسجيل الدخول تابع عن طريق البريد الإلكتروني
نسيت كلمة السر؟
هل أنت مستخدم جديد؟أنشئ حساب من هنا
نسيت كلمة السر؟

لإعادة تعيين كلمة السر، أدخل بريدك الإلكتروني لتصلك تعليمات تغيير كلمة السر

أو
تابع عن طريق شبكات التواصل الاجتماعي
تابع عن طريق فيسبوك تابع عن طريق جوجل
إنشاء حساب تابع عن طريق شبكات التواصل الاجتماعي أنشئ مدونتك على مُلهِم يجب إنشاء حساباً جديداً لإتمام طلب الانضمام لمدوني مُلهِم
تابع عن طريق فيسبوك
تابع عن طريق جوجل
أو
تابع عن طريق البريد الإلكتروني
هل أنت مستخدم حالي؟ سجل الدخول من هنا
إنشاء حساب تابع عن طريق شبكات التواصل الاجتماعي أنشئ مدونتك على مُلهِم يجب إنشاء حساباً جديداً لإتمام طلب الانضمام لمدوني مُلهِم
تابع عن طريق فيسبوك
تابع عن طريق جوجل
أو
تابع عن طريق البريد الإلكتروني
هل أنت مستخدم حالي؟ سجل الدخول من هنا
إنشاء حساب تابع عن طريق البريد الإلكتروني
بإنشاء حسابك فأنت توافق على الشروط و سياسة الخصوصية
هل أنت مستخدم حالي؟ سجل الدخول من هنا
أهلاً بك
في موقع مُلهِم
هل أنت مستخدم حالي؟ لتصفح مدونات مُلهِم الجديدة، سجل الدخول من هنا
الانضمام لمنصة ملهم
مستخدم حالي؟ سجل الدخول من هنا
قم بالتحقق من بريدك الإلكتروني لتفعيل الحساب العودة لتصفح مُلهِم