وسم "الضغط-النفسي"

مراجعات كتب
عقدك النفسية سجنك الأبدي

" كلنا تعرضنا للضرب في طفولتنا ولم يحدث لنا شيء، ضربنا أهالينا وصنعوا منا رجالًا "

تقوى يوسف

١٧ شباط ٢٠٢٢
تطوير الذات
إدارة القوة

"الضغط النفسي علي المؤمن القوي الناجح أكبر بكثير من المؤمن الضعيف"

د. محمد لبيب سالم أستاذ جامعي واديب

١٢ أيار ٢٠٢١
صحة
الضغط النفسي.. من أهم أسباب تساقط الشعر

الضغط العصبي من أهم العوامل المؤدية إلى تساقط الشعر، خاصة لدى الأشخاص أصحاب الشخصيات الحساسة ومفرطوا التفكير.

مروة عبيد

١٢ آب ٢٠٢٤
صحة نفسية
تخفيف حدة الضغط النفسي من خلال التنفس

إن التركيز على تنفسك أداة قوية. تعلمي أساليب التنفس التي تُخفف من حدة القلق والاكتئاب والظروف الصحية الأخرى المتعلقة بالضغط النفسي.

مايو كلينيك

٢٩ كانون أول ٢٠٢٠
المزيد من التدوينات