بعد تجارب كثيرة فى الحياة وبعد صعوبتنا النفسية لا نعرف سماتنا الحقيقة، وهى سمات موجودة منذ طفولتنا لكن تم تشويشنا فى الحياة.
التأمل يساعدنا فى وضع المشاكل العقلية والنفسية فى مكانها الصحيح
حتى نتمكن فى فرض صورة تمثلنا كما فى الداخل على الأخرين،
شرح عنصر الأنا واستخدمت مقارنة لطيفة بين الأنا القوية التى تشعر بالضعف رغم قوتها وبين الأنا الضعيفة التى تشعر بالقوة رغم هشاشتها.