" كلنا تعرضنا للضرب في طفولتنا ولم يحدث لنا شيء، ضربنا أهالينا وصنعوا منا رجالًا "
"الضغط النفسي علي المؤمن القوي الناجح أكبر بكثير من المؤمن الضعيف"
الضغط العصبي من أهم العوامل المؤدية إلى تساقط الشعر، خاصة لدى الأشخاص أصحاب الشخصيات الحساسة ومفرطوا التفكير.
إن التركيز على تنفسك أداة قوية. تعلمي أساليب التنفس التي تُخفف من حدة القلق والاكتئاب والظروف الصحية الأخرى المتعلقة بالضغط النفسي.