ساعات العمل الطويلة خطرة على كل الصحة النفسية والجسدية، وقد تم ربطها بمجموعة من السلبيات بدءاً من انخفاض الإنتاجية إلى قلة عدد ساعات النوم والاكتئاب.
تمتد بعض ساعات العمل لفترات طويلة جداً تتجاوز الثمانية ساعات، هذه الساعات الطويلة ليس بالضرورة أن تكون ساعات ذات إنتاجية عالية،