كتبت في هذه التدوينة عن مخاطر الرجيم القليل بالسعرات الحرارية و انه ممكن ان يزيد الوزن لذا احذرو من رجيم الحرمان
في هذه المقالة البسيطه احببت ان اعرض عليكم بعض المعلومات المفيدة عن بذور التشيا
سجل بجريدة مُلهِم لتصلك آخر التدوينات على بريدك الإلكتروني
لإعادة تعيين كلمة السر، أدخل بريدك الإلكتروني لتصلك تعليمات تغيير كلمة السر