أنا هنا لتعليمك الحياة الصحية الصحيحة الخالية من الخرافات و التعقيدات
كتبت في هذه التدوينة عن مخاطر الرجيم القليل بالسعرات الحرارية و انه ممكن ان يزيد الوزن لذا احذرو من رجيم الحرمان
طريقة أدخال الحلويات الى الدايت و أن الحلويات لا تزيد الوزن بل على العكس سوف تزيد من النتائج من انقاص الوزن
سجل بجريدة مُلهِم لتصلك آخر التدوينات على بريدك الإلكتروني
لإعادة تعيين كلمة السر، أدخل بريدك الإلكتروني لتصلك تعليمات تغيير كلمة السر
