في هذا المقال, سنتحدث عن المؤشرات التي تدل على ان وزن الشخص طبيعي و قريب من المثالي. و سنركز على حالات نقصان الوزن و تقديم نصائح غذائية لزيادة الوزن.
يوضح لنا المقال تعريف عن ادوية تخسيس الوزن، و آلية عملها بالجسم، و آثارها الجانبية
يوضح لنا المقال اهمية تناول مجموعة البروتينات و آلية تعامل الجسم مع نقصان او زيادة تناول البروتين!
يوضح لنا المقال ما هو اهمية الصوت, و كيف ينشأ, و ما العوامل المؤثرة فيه, و ما هي الاجراءات الصحية و التغذوية المناسبة للحفاظ على صوت صحي و نقي