ما هو الأمل ؟ و ما الأمور التي يضيفها على حياتنا ؟
ينطوي الإفراط في التفكير أو الـ Overthinking عادة على نمطين أساسيين من التفكير المدمّر هما التحسّر، والقلق المستمرّ.
وصف الشخص بأنه “إيجابي”، فإنه لا يعكس بالضرورة أفكار الشخص. والأفكار الإيجابية غامضة إلى حد كبيرانا
هل تساءلت يومًا كيف يبدو بعض الاشخاص هادئين في مواجهة اي كارثة بينما هناك آخرون ينهارون لأبسط الامور؟ انها المرونة...