وسم "صحة-جسدية"
-
صحة نفسيةتأثير النشاط البدني على تحسن الحالة النفسية.
تدوينة تخص التداوي بالنشاط البدني كحل مبدئي للأحزان والإحباطات والضغوط النفسية.
٢٦ تموز ٢٠٢١ -
صحةلماذا نصاب بالبرد كثيرًا خلال موسم الشتاء؟
الملخص: دراسة جديدة تكشف سبب تكرار الإصابة بالبرد شتاءً.
١٢ كانون أول ٢٠٢٢ -
صحةوأفكر .. هل أنا مدمنة على "السم الحلو" !
لم أكن أعلم أن عاداتي الخاطئة قد تصنف ضمن إطار "إدمان"
١٠ حزيران ٢٠٢١ -
صحةأهم وأبسط ثلاثة خطوات لمطبخ شفائي صحي
ثلاثة خطوات للحصول على مطبخ شفائي صحي في عالم الأيورفيدا من برنامج أساسيات المطبخ الأيورفيدي.
١٤ آب ٢٠٢٢ - المزيد من التدوينات
التدوينات الأكثر مشاهدة
-
كيف ابدأ بالكتابة ؟
٢٠ تشرين ثاني ٢٠٢١ | ٢ دقائق قراءة
-
كيف انشر روايتي
١٤ تشرين ثاني ٢٠٢٠ | ٢ دقائق قراءة
-
هل مزاجك يتحكم فيك ؟
١٢ تشرين ثاني ٢٠٢٢ | ٢ دقائق قراءة
-
أفضل 3 طرق زيادة لايكات تيك توك 2023
٢٩ أيار ٢٠٢٣ | ٣ دقائق قراءة