هل أخذتوا دقائق تتفكروا في كيف بتعرفوا بنفسكم في اللقاءات لأول مرة؟ في جلسات التعارف؟ في إجتماع رايحين عليه، أو أثناء التعرّف على أشخاص جدد؟
جميعنا نسمع عن اهمية و فوائد التنفس العميق و تأثيره على موجات العقل من ناحية علمية و على هدوء العقل و تحقيق السلام الداخلي من ناحية نفسية.