عندما تمر الايام وانت تنتظر فقط..تفقد مهاراتك !وتقل قيمتك السوقية
التغذية الحدسية تعني الاستفادة من قدرة الجسم الطبيعية على إخبارك متى تكون جائعاَ ومتى تكون قد شبعت ولها مبادئ عديدة نذكرها بالمقال.
التغيير يبدأ من الداخل، ضع نية التغيير الحقيقية لبداية جديدة