الآثار الصحية إلها ما بتختلف عن الآثار الصحية للسيجارة العادية، لسا كمان الأرجيلة أضرارها أكتر،
عملية الإقلاع عن التدخين تعني ترك التدخين بشكل تام و نهائي لاستعادة الصحة الجيدة و التخلص من السلبيات الناتجة عنه
جميع أنواع السجائر هي مضرة ولا يوجد أي منها أفضل من الأخر فكلها تدخين والنتيجة متشابهة.