لحواراتنا الداخلية مع أنفسنا دورٌ كبيرٌ بالتحكم في أفعالنا، ومن لم ينجح بإدارة تلك الحوارات سيجد صعوبة بالغة في تطوير نفسه.
للحديث حول خطوات تطوير الذات لا بد من إيضاح فكرة التجزئة في هذا المجال؛ فإنَّ تناولَه جملةً واحدةً دون تفصيل وتجزئة سيسلبنا القدرة على تطبيقه،