أهم فوائد الشاي الأخضر واضراره والتي ستساهم في حل مشاكل الكرش والوزن الزائد وتعالج اضطرابات البشرة المتمثلة بالرؤوس السوداء وحب الشباب للسيدات والرجال
يأتي الشاي من أوراق شجيرة كاميليا سينينسيس. يأتي النبات في نوعين، واحد ينمو في الصين ويستخدم للشاي الأخضر والأبيض.