مكنك تناول الحلبة بشكل عامل مُساهم في نظامك الغذائي، سواء كان ذلك قبل النوم أو في وقت آخر من اليوم. يُمكن تناول الحلبة على شكل مشروب عصيري أو مغلي
الاعشاب المفيدة لصحة الانسان، يوجد العديد من الأعشاب الطبيعية التي تكون ذو فائدة لصحة الانسان، تعرف على أهم الاعشاب الطبيعية ، الأعشاب الطبية