ماذا تعلمت خلال هذه السنة الصعبة؟ وكيف كان تأثيرها علي؟

انتبه من تصاحب ومن تضيف إلى حياتك فهذا سيؤثر على أهدافك وخططك!

كيف نمارس عاداتنا الصحية خلال فترة الحجر و نمنع زيادة الوزن؟و ماهي الاستراتيجيات التي يمكننا أن نتبعها لتقليل الشعور بالجوع؟

النجاح ليس أن تكون إنساناً كاملاً في جميع جوانب حياتك، بل أن تكون مميزاً في جانب من جوانب حياتك بما يجعله مصدر إفادة وإثراء للآخرين