خوف وقلق من التعرُّض لبعض المواقف الاجتماعيَّة أو الأداء الاجتماعيّ. وغالبًا ما يَجرِي تجنُّب هذه المواقف أو تحمُّلها على حساب الكثير من الضيق والانزعاج.

الراحة النفسية مطلب مهم وضروري لتحقيقِ الاستقرار النفسي، والابتعاد عن الاضطرابات النفسية، ويؤدي ذلك إلى تحقيق التوازن المنشود. ويلعب الوعي