كثير تجيني أسئلة بخصوص رحلة التشافي، ومعيقاتها .. كتبت هذه المدونة من قلبي لقلبكم .. دروس مهمة أنا مريت فيها خلال رحلتي الخمس سنوات الماضية ..

اليوم سأشرح لكم طريقة مختلفة قليلاً لكتابة اليوميات من أجل تحسين الصحة النفسية.