الأفعال لا تُسمى باسمها إلا إن سبقها النية الخالصة و لتحقيق النية لا بُدَّ من إدراكٍ واسع و مشاعر واعية..

تراكم الأحداث الصعبة و كتم المشاعر بداخلك ينعكسً على صحتك الجسدية و النفسيّة .. يُفقِدُكَ الشُغف تجاه ذاتك و الأشياء من حولك .. لا تدَع العَتَمة تقودك.