الخوف هو الشبح الأقبح الذي يُلاحق الإنسان ويظل ملتصقًا به إلى أن يموت.
الخوف هو شعورك الداخلي الذي يمنعك من الاقتراب من شئ لاعتقادك أنه سيؤذيك او يضرك. انا عندي ما يثير مخاوفي بالطبع، ويتمثل بالضعف، وعدم القدرة على فعل ما اريده او ما احتاجه. عندما اخاف اشرب الكثير من الماء لأنها تخفف من حدة التوتر والقلق. وابث بعض الافكار الايجابية داخل عقلي الخائف ، أهم تلك الأفكار هي أن كل مرٍ سيمرُ.
كما أن للخوف آثار سلبية، فإنه بالطبع له آثار ايجابية، أسوأ شيء هو أنني سأظل في مكاني ولن اتخذ خطوة في اي شئ وسيصبح خوفي هو شبحي الأكبر وما يمنعني من كل شئ ، سأصبح كالحي الميت . وافضل أثر هو العكس تماما إذا أصبح التغلب على خوفك هو دافعك الأكبر، لن يستطيع أحد منعك من فعل اي شئ في الحياة.
اعتقد ان القلق هو الخوف من المستقبل ومن المجهول ، والخوف يكون من شئ تختبره امامك بشكل مباشر. وفي الحالتين الشجاعة هي الحل، حيث أنه طبيعة البشر هي الخوف، تكمن الشجاعة في التغلب على هذا الخوف ومواجهة
التعليقات
ما شاء الله.اسلوب رشيق بلمسة مشاعر نقية